饱餐后立即躺下午休并且醒来时先咳嗽该怎么办[朗读]

饱餐后立刻躺下午休容易造成胃酸反流，从而惹起咳嗽。建议采取以下措施：
改动生活习气
防止饱餐后立刻躺下，饭后至少等候 3 分钟再午休。假设有午休习气，可尝试改为半躺姿态，或经常使用枕头垫高上半身。
药物治疗
假设咳嗽严重，可以思索经常使用抗酸药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，以增加胃酸分泌。
就医
假设咳嗽继续不缓解，或许出现呼吸急促、胸骨后疼痛等症状，建议及时就医，以扫除其他疾病的或许。
综述，预防胃酸反流是关键，坚持良好的生活习气和饮食习气，有助于增加胃酸反流的出现。假设症状严重，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。