哭泣时手脚发麻应如何处理[朗读]

哭泣时手脚发麻通常是由于过度换气造成的呼吸性碱中毒惹起的。可以尝试调整呼吸、清闲心境、适当休息等方式缓解症状，假设症状严重或继续不缓解建议及时就医。
调整呼吸
当因哭泣而造成手脚发麻时，可以尝试调整呼吸，减缓呼吸频率，以缓解过度换气造成的碱中毒症状。可以尝试腹式呼吸，即缓慢地深呼吸，然后再缓慢地呼气。
清闲心境
过度换气经常与心情激动有关，可以尝试清闲心境，经过听音乐、冥想等方式缓解心情。
适当休息
在症状缓解之前，应该适当休息，防止猛烈运动和过度劳累。
就医治疗
假设手脚发麻的症状继续不缓解，或出现呼吸急促、心慌、头晕等症状，建议及时就医，以取得更好的治疗。
要求留意的是，哭泣时手脚发麻还或许与其他要素有关，如颈椎病、脑血管疾病等，假设症状严重或继续不缓解，建议及时就医，以明白要素，并采取相应的治疗措施。