如何处理感冒伴随的咽痛和牙龈痛问题[朗读]

感冒时期，由于身体抵抗力降低，容易造成咽痛、牙龈痛等不适症状。可以经过调整生活方式、药物治疗等措施缓解症状。
调整生活方式
（）坚持口腔卫生：感冒时期，建议勤刷牙、漱口，经常使用牙线等，坚持口腔清洁，增加口腔细菌繁殖。
（2）多喝水：喝足够的水有助于坚持口腔湿润，缓解咽痛和牙龈痛。
（3）调整饮食：尽量防止辛辣、平淡、抚慰性食物，以免减轻咽痛和牙龈痛。建议多吃富含维生素 c 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，以增强身体免疫力。
（4）坚持良好的生活习气：防止熬夜、过度疲劳等，保证充足的睡眠。
2.药物治疗
（）止痛药：假设咽痛和牙龈痛较为严重，可以思索经常使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
（2）清热解毒药：关于感冒惹起的咽痛和牙龈痛，可以经常使用清热解毒的中成药，如牛黄解毒片、板蓝根颗粒等。
（3）抗生素：假设咽痛和牙龈痛是由细菌感染惹起的，可以经常使用抗生素启动治疗，如阿莫西林、头孢克肟等。
假设咽痛和牙龈痛继续不缓解，或许出现发热、呼吸困难等症状，建议及时就医，以取得专业的治疗建议。