当肺和肝中存在重金属应该如何应对[朗读]

当肺和肝中存在重金属时，应采取以下措施：
中止接触
首先要防止继续接触重金属，这或许意味着要改动任务环境、防止经常使用某些化装品或药物、防止食用某些食物等。
平衡饮食
饮食中参与富含抗氧化剂和解毒物质的食物，如新颖的水果和蔬菜、坚果、豆类等，有助于减轻重金属对身体的损害。
补充营养素
一些营养素，如维生素 c、e、b 族维生素、矿物质锌和硒等，有助于促进身体的抗氧化和解毒才干，减轻重金属的毒性。可以思索经常使用营养补充剂，但要求在医生的指点下经常使用。
接受治疗
假设重金属的含量较高，或许要求启动治疗，例如经常使用螯合剂，将重金属从体内肃清。
请留意，每团体的状况都不同，因此假设您疑心自己体内有重金属，请来电医生。医生可以依据您的详细状况制定特性化的治疗方案。