咳嗽时是否可以食用腌制的肉类[朗读]

咳嗽时普通不建议食用腌制的肉类，由于这些肉类或许会抚慰呼吸道，减轻咳嗽的症状。
咳嗽是一种经常出现的呼吸道症状，通常是由呼吸道感染、过敏、气道异物等要素惹起的。在咳嗽时期，患者的呼吸道比拟敏感，应防止食用一些抚慰性的食物，以免减轻呼吸道不适症状。
腌制的肉类普通含盐量较高，容易抚慰咽喉部，惹起不适，减轻咳嗽的症状。另外，腌制肉类中还含有亚硝酸盐等物质，这些物质或许对身体安康有害。
因此，咳嗽时建议选择平淡、易消化、富含维生素的食物，如新颖水果、蔬菜、瘦肉、鱼肉等，以协助身体恢复。