脖子锁骨两侧对称的肌肉是什么[朗读]

脖子锁骨两侧对称的肌肉是胸锁乳突肌，其关键作用是维持头部稳如泰山，辅佐转头、仰望。
胸锁乳突肌位于颈部两侧，是一对强有力的肌肉。起于胸骨柄和锁骨的胸骨端，止于颞骨乳突。
当头部向一侧旋转时，同侧的胸锁乳突肌收缩，而对侧的肌肉则松弛。两侧同时收缩时，可使头颈前屈，如仰望。一侧收缩时则使头颈向同侧侧屈，如侧视。
另外，胸锁乳突肌还有一定的稳如泰山作用，可以维持头部在空间的位置以及坚持身体平衡。
在启动某些体育运动或日常生活中，如旋转头部、仰头、仰望号，都要求用到胸锁乳突肌。
假设胸锁乳突肌出现疼痛、僵硬等不适症状，或许是由于过度经常使用、姿态不良、肌肉劳损等要素惹起，可以经过休息、热敷、按摩等方式缓解，症状严重时建议及时就医，遵医嘱启动治疗。