如何应对春季高峰期的病毒性感冒[朗读]

春季是病毒性感冒的高发时节，以下是一些应对措施：
坚持良好的团体卫生习气，如勤洗手、防止用手触摸口鼻眼等。
2.参与户外活动，增强身体免疫力。
3.留意室内通风，坚持空气流通。
4.防止前往人员密集的场所，增加接触病毒的时机。
5.合理膳食，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠。
6.及时接种流感疫苗，以预防病毒性感冒的出现。
7.假设出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状，应及时就医并戴上口罩，以防止传染他人。
综述，预防病毒性感冒的关键在于坚持良好的团体卫生习气，增强身体免疫力，及时接种疫苗。