膝盖血海穴附近发生扭伤应如何处理[朗读]

膝盖血海穴左近出现扭伤可以经过休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等措施缓解症状。
休息
膝盖扭伤后应中止活动，留意休息，防止膝盖负重，必要时可以经常使用拐杖辅佐行走。
冰敷：膝盖扭伤后 72
小时内可以经常使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在膝盖上，有助于减轻肿胀和疼痛。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对膝盖启动加压包扎，有助于增加出血和肿胀。
药物治疗
可以在医生指点下经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和减轻炎症。
假设膝盖扭伤严重，出现猛烈疼痛、肿胀、变形等症状，建议及时就医，以扫除骨折、韧带撕裂等严重状况，并遵医嘱启动治疗。