手骨折手术后的康复训练是恢复手部性能的关键环节,应在医生指点下,依据骨折部位、手术状况、愈合状况等,制定特性化的康复方案,并依照康复方案启动墨守成规、锲而不舍的训练。
术后早期
在手术后的前几天至几周内,手部或许会被固定在性能位或特定位置,以坚持骨折部位稳如泰山。在此时期,可以启动一些简易的手部运动,如握拳和伸展手指,以促进血液循环,缓解肿胀和疼痛。
术后中期
从术后几周到几个月,在坚持骨折部位稳如泰山的前提下,可以逐渐加入手部的活动范围和强度。例如,可以启入手段部的屈伸、旋转等运动,以及手指的抓握、对指等运动。同时,可以经常使用一些辅佐器械,如握力器、弹力带等,以增强手部肌肉力气和灵敏性。
术后前期
在术后几个月至半年内,可以逐渐恢复日常生活中的各种手部性能,如写字、抓握工具、经常使用鼠标等。在这个阶段,可以结合日常生活中的各种活动启动训练,以增强手部的协调性和适用性。
要求留意的是,手骨折手术后的康复训练要求在医生指点下启动,并依据骨折愈合状况和医生建议调整训练强度和进度。同时,还应留意维护手部,防止再次受伤。
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手骨折手术后应如何进行复建[朗读]
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