感冒发热期间能否食用膨化食品[朗读]

感冒发热时期可以过量食用膨化食品，但应防止食用过多或过快，以免惹起消化不良。
感冒发热时期，人体的消化系统或许会遭到影响，容易出现消化不良、食欲不振等症状。此时，应该选择易消化、平淡的食物，以减轻消化系统的担负。
膨化食品通常是以谷物、薯类或豆类等为关键原料，经过挤压、烘焙、油炸等工艺制成的食品，口感酥脆，滋味鲜美，深受人们喜欢。
但是，膨化食品通常含有较高的脂肪、热量和盐分，过量食用容易惹起消化不良、瘦削等疑问。因此，在感冒发热时期，应过量食用膨化食品，防止食用过多或过快，以免惹起不适。
另外，感冒发热时期还应留意多喝水、休息充足，坚持室内空气流通，防止过度疲劳和猛烈运动。