患有支原体肺炎咳嗽的情况下应如何补充营养[朗读]

支原体肺炎患者在咳嗽时期要求留意补充足够的营养，以协助身体康复。以下是一些建议：
多喝水
坚持充足的水分摄入可以协助湿润呼吸道，缓解咳嗽症状。
摄取足够的蛋白质
蛋白质是身体修复和免疫系统所必需的营养素。建议选择瘦肉、鱼类、家禽、豆类、坚果和蛋类等高蛋白食物。
多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果富含维生素和矿物质，可以协助身体抵抗感染。建议选择深色蔬菜和水果，例如菠菜、甘蓝、胡萝卜、南瓜、西红柿、橙子、草莓等。
补充足够的碳水化合物
碳水化合物是身体所需的关键动力，可以选择糙米、全麦面包、薯类等复杂碳水化合物，以协助维持身体能量。
饮食平淡
咳嗽时期，防止食用抚慰性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，以免抚慰呼吸道。
留意饮食卫生
在咳嗽时期，防止食用不洁或过时食品，以免减轻感染。
总的来说，患者应该选择营养丰厚、易于消化吸收的食物，并留意饮食平衡，以协助身体尽快康复。假设有任何疑问，可以来电医生或营养师的建议。