为何踮起脚尖会导致膝盖疼痛[朗读]

踮脚尖时膝盖疼痛或许与肌肉疲劳、姿态不正确、足部或膝盖受伤、膝关节疾病等要素有关。
肌肉疲劳
长时期的站立、行走或跑步或许会造成腿部和足部肌肉疲劳，进而造成膝盖疼痛。
姿态不正确
假设踮脚尖时姿态不正确，如膝盖过度伸直或弯曲，或许会造成膝盖疼痛。
足部或膝盖受伤
假设足部或膝盖曾经受伤，如韧带撕裂、骨折等，踮脚尖时或许会造成膝盖疼痛。
膝关节疾病
某些膝关节疾病，如髌骨硬化症、膝关节炎等，或许会造成膝盖疼痛，特别是在负重活动时，如踮脚尖。
假设踮脚尖时膝盖疼痛继续减轻，建议及时就医，以明白病因，启动针对性治疗。