手臂在劳力后出现酸痛如何处理[朗读]

手臂在劳力后出现酸痛，或许是由于肌肉疲劳、肌肉拉伤、肩周炎等要素造成的，可经过休息、物理治疗、药物治疗等方法处置。
肌肉疲劳
手臂过度经常使用或长时期重复某个举措，或许会造成肌肉疲劳，惹起酸痛。这种状况下，建议休息手臂，防止过度经常使用手臂，可经过热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳。
肌肉拉伤
手臂在劳力环节中，或许会造成肌肉拉伤，惹起酸痛。轻度拉伤可以经过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等方法缓解；假设拉伤严重，或许要求启入手术修复。
肩周炎
肩周炎是肩关节周围组织的炎症，或许会造成手臂酸痛。可以经过休息、热敷、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、康复训练等方法治疗。
手臂在劳力后出现酸痛还或许是其他要素，如肱骨外上髁炎、颈椎病等，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。