患近视眼时可以食用姜类吗[朗读]

远视眼患者可以过量食用姜类。
生姜是一种经常出现的调味料，含有姜辣素、姜酚、多糖、维生素和多种矿物质等营养成分，具有一定营养价值。
目前并没有迷信研讨证明远视眼患者不能吃姜，因此远视眼患者可以过量食用姜类，但应防止过量，以免惹起胃肠道不适。
另外，远视患者应留意养成良好的用眼习气，防止长时期盯着电脑或手机屏幕，坚持充足的睡眠，多启动户外活动。