腰间盘突出压迫左腿神经是否应该休息还是锻炼[朗读]

腰椎间盘突出压榨左腿神经，可惹起左下肢疼痛、麻木、有力等症状，能否应该休息还是锻炼，取决于疾病所处的阶段。
急性期
在发病的急性期，患者应卧床休息，最好选择硬板床，以减轻椎间盘的压力，缓解疼痛。在卧床时期，可以启动一些简易的四肢运动，以防止肌肉萎缩。
恢复期
当患者的症状失掉缓解后，可以逐渐参与运动量。建议在医生的指点下启动适当的康复锻炼，如游泳、散步、慢跑等，以增强腰部和腹部的肌肉力气，缓解椎间盘的压力。
要求留意的是，休息和锻炼都应该过度，过度的休息或过度的锻炼都或许会减轻病情。在启动康复锻炼时，应遵照墨守成规的准绳，防止突然参与运动量，以免惹起疼痛或减轻病情。
假设腰椎间盘突出症患者出现左腿神经受压症状，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗和康复。