流鼻涕和细微咳嗽通常是上呼吸道感染的症状,按摩可以在一定水平上缓解这些症状。可以按摩迎香穴、合谷穴、肺俞穴等穴位。
迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘中点,按摩这个穴位可以促进鼻腔血液循环,减轻鼻塞和流鼻涕的症状。
合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨之间,第二掌骨桡侧缘的中点。按摩这个穴位可以缓解咳嗽和喉咙疼痛。
肺俞穴
肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下,后正中线旁开.5 寸处。按摩这个穴位可以缓解咳嗽和哮喘。
要求留意的是,按摩只能缓解症状,不能替代药物治疗。假设症状严重,建议及时就医,在医生的指点下启动治疗。
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如何通过按摩治疗流鼻涕和轻微咳嗽[朗读]
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