如何应对出现感冒[朗读]

感冒是一种经常出现的疾病，关键是由于病毒感染惹起的。以下是一些应对感冒的建议：
休息
感冒时身体要求更多的休息，以协助恢复。尽量多休息，防止劳累。
坚持水分
感冒时多喝水有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。
防止抚慰物
防止吸烟、饮酒和辛辣食物等抚慰性物质，以减轻喉咙疼痛和咳嗽。
药物治疗
假设感冒症状严重，可以思索经常使用一些非处方药来缓解症状，如止痛药、退烧药和止咳药等。
治疗并发症
假设感冒惹起了其他并发症，如鼻窦炎、肺炎等，应及时就医治疗。
综述，感冒时要求多休息、坚持水分、防止抚慰物和及时治疗并发症，以缓解症状并减速恢复。假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医。