脚崴伤数月后，脚弯曲疼痛的处理方法是什么[朗读]

崴脚后数月，脚弯曲时仍有疼痛，关键与部分软组织损伤、韧带损伤、撕脱性骨折等病因有关，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。
软组织损伤
假设崴脚时只是软组织损伤，普通恢复较快。假设在恢复环节中没有做好护理任务，过早下地走路，或许会造成软组织再次受损，出现脚弯曲疼痛。
建议增加活动，尽量防止负重，可经常使用弹力绷带加压包扎，往常可经常使用热敷、按摩等方式缓解症状。也可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。
韧带损伤
韧带损伤恢复的时期相对较长，假设损伤严重，或许要求手术治疗。假设损伤较轻，可采用保守治疗，但恢复时期要求做好护理任务。
在疼痛时，可以先遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。同时可配合理疗，如超短波、红外线照射等，有助于改善血液循环，促进恢复。
撕脱性骨折
假设崴脚后出现撕脱性骨折，没有及时处置，骨折愈合不良，在脚弯曲时或许会出现疼痛。假设撕脱性骨折块较小，可采用保守治疗，经常使用石膏或支具固定。假设骨折块较大，或许要求手术治疗，如切开复位内固定术等。
在恢复时期，要求在医生的指点下启动康复训练，逐渐恢复脚踝的性能。同时要留意饮食，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，以促进骨折愈合。
崴脚后数月，脚弯曲时仍有疼痛，还或许与创伤性关节炎、踝关节脱位等有关，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动规范治疗。