感冒发烧期间喝牛奶有何益处[朗读]

感冒发烧时期喝牛奶有一定的益处，但要求留意的是，并非全部感冒患者都适宜喝牛奶，详细取决于患者的病情和团体体质。
牛奶富含蛋白质、钙、磷、维生素 d 等营养物质，感冒发烧时身体比拟虚弱，要求补充足够的营养物质。感冒时过量饮用牛奶，可以协助人体补充营养，有利于身体的恢复。
但是，有些患者或许对乳糖不耐受，在感冒发烧时期饮用牛奶或许会造成腹泻、腹痛等不适症状。另外，感冒发烧时消化性能或许会遭到一定水平的影响，过量饮用牛奶或许会参与胃肠担负。
因此，感冒发烧时期能否可以喝牛奶，要求依据团体状况而定。假设可以饮用，建议选择低脂牛奶或酸奶等容易消化的奶制品，并留意过量饮用，防止一次性性摄入过多。