摔跤伤到小腿筋如何进行治疗[朗读]

摔跤伤到小腿筋是指由于外伤造成小腿的肌肉、肌腱、韧带等软组织损伤，可以经过休息、冷敷、药物治疗、物理治疗等方法启动治疗。
休息
受伤后应立刻中止活动，防止减轻损伤。必要时可以经常使用拐杖或助行器辅佐行走。
冷敷：在受伤后 72
小时内，可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，以减轻疼痛和肿胀。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次
药物治疗
可以经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。还可以经常使用云南白药、红花油等药物，以促进血液循环和炎症衰退。
物理治疗
可以采用超短波、红外线、热敷等物理治疗方法，以促进血液循环，减轻炎症和疼痛。
康复锻炼
在受伤后的康复环节中，可以在医生的指点下启动适当的康复锻炼，以促进肌肉、韧带等软组织的修复和性能恢复。
假设损伤严重，出现猛烈疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，以明白诊断，并采取相应的治疗措施。