睡前哭泣后觉得眼睛肿胀，应如何处理[朗读]

睡前哭泣后眼睛肿胀，或许是由于哭泣时擦眼泪等举措抚慰眼部皮肤和黏膜，造成血管扩张和液体渗出。可以尝试采取以下措施处置：
冷敷
可以用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，有助于收缩血管，增加液体渗出，缓解眼部肿胀。
防止揉眼睛
揉眼睛或许会减轻眼部肿胀和抚慰，应尽量防止。
经常使用眼药水
假设眼睛有干涩、疼痛等不适感，可以遵医嘱或药物说明书滴用眼药水，以缓解不适症状。
调整睡姿
防止睡姿不当，减轻眼部肿胀，可适当垫高枕头，采取仰卧位睡眠。
防止过度用眼
防止长时期看电脑、手机等电子设备，以增加眼部疲劳。
普通状况下，眼部肿胀会在几个小时内逐渐衰退。假设眼部肿胀继续不退或伴有其他不适症状，建议及时就医，以确定详细要素并采取相应的治疗措施。