如何治疗L3/4、L5s1椎间盘膨出[朗读]

l3/4、l5s椎间盘膨出指的是腰
3/4、腰 5/骶 两个节段的椎间盘向后膨出，或许会压榨前方的神经根，惹起腰痛、腿痛、腿麻等症状。治疗方式包括保守治疗和手术治疗，要求依据病情严重水平选择适宜的治疗方式。
保守治疗
适用于症状较轻、病程较短的患者。关键包括生活控制、物理治疗、药物治疗等。
（）生活控制：留意坚持正确的坐姿、站姿，防止长时期伏案任务，防止过度负重。同时，要留意增强腰背肌的锻炼，如启动游泳、小燕飞等运动。
（2）物理治疗：可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，缓解肌肉紧张、减轻疼痛。
（3）药物治疗：可以经常使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（如乙哌立松等）、营养神经药物（如甲钴胺等）等药物，缓解疼痛、减轻神经根水肿。
手术治疗
适用于病情严重、保守治疗有效的患者。常用的手术方式包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。
（）单纯髓核摘除术：适用于年轻、初次发作、病程短的患者，可以经过手术摘除突出的椎间盘髓核，缓解神经压榨。
（2）融合内固定术：适用于病情较重、屡次发作、伴有腰椎不稳的患者，可以经过手术切除椎间盘，并启动植骨融合和内固定，以增强脊柱的稳如泰山性。
出现腰痛、腿痛、腿麻等症状，建议及时就医，明白诊断，在医生的指点下启动规范治疗。