感冒后饮水不消化应如何处理[朗读]

感冒后饮水不消化关键与胃肠性能紊乱、消化不良有关，可经过饮食调理、参与运动、药物治疗等方式启动处置。
饮食调理
感冒后消化性能削弱，饮食上应以平淡、易消化的食物为主，如小米粥、鸡蛋羹、软面条等，防止进食辛辣、平淡、抚慰性食物，以免减轻胃肠担负。
参与运动
过度启动体育锻炼，如散步、瑜伽等，可以促进肠道蠕动，协助消化，改善胃肠性能紊乱的状况。
药物治疗
假设症状较为严重，可以在医生的指点下服用健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利等药物启动治疗，以增强胃动力，改善消化性能。
在日常生活中，应留意坚持良好的生活习气和饮食习气，防止暴饮暴食，防止过度疲劳和精气紧张，有利于维持胃肠正常的生理性能。