患感冒不愿食粥可选择哪些食物[朗读]

假设患感冒不愿食粥，可以选择一些平淡、易消化、富含维生素的食物，如鸡蛋、蔬菜、水果等。
患感冒时，人的消化系统性能或许会削弱，因此建议选择平淡、易消化的食物，以减轻消化系统的担负。粥是一种易消化的食物，但假设不情愿吃，可以选择一些其他易消化的食物，如鸡蛋、面条、鱼肉、豆腐等。
同时，患感冒时人体要求更多的维生素和矿物质，因此建议选择富含维生素的食物，如新颖的蔬菜和水果，如青菜、西红柿、苹果、橙子等。
另外，患感冒时建议多喝水，以坚持身体水分平衡，促进身体代谢。
要求留意的是，食物只能起到辅佐治疗的作用，不能替代药物治疗。假设感冒症状严重，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。