如何消除脚踝术后的肿胀[朗读]

脚踝术后肿胀是正常现象，可以经过物理治疗、药物治疗、适当活动、抬高肢体等措施促进肿胀衰退。
物理治疗：术后 72
小时内可启动部分冷敷，增加出血，缓解肿胀。术后 72 小时后可启动部分热敷、红外线照射等物理治疗，促进血液循环，减轻肿胀。
药物治疗
可以经常使用药物减轻肿胀，如地奥司明、迈之灵等。
适当活动
在医生的指点下适当启动康复锻炼，可以促进血液循环，减轻肿胀。但防止猛烈运动及长时期站立。
抬高肢体
在休息时将患肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
要求留意的是，假设肿胀继续减轻，伴有疼痛、发热等症状，要求及时就医，以扫除感染等异常状况。