脚骨头裂缝后有哪些食物应该避免[朗读]

脚骨头裂痕即裂痕骨折，属于骨折类型中的一种，在饮食上应留意防止食用辛辣抚慰、平淡、不易消化的食物，同时还应留意防止饮酒、吸烟等不良习气。
裂痕骨折患者在治疗及恢复时期，应坚持安康饮食，多吃富含钙质、蛋白质、维生素的食物，以协助骨折愈合。防止食用以下食物：
辛辣抚慰食物
如辣椒、洋葱、大蒜等，或许会抚慰消化道，惹起不适，影响营养吸收。
平淡、不易消化的食物
如炸鸡、肥肉、烧烤等，或许会减轻胃肠道担负，影响营养吸收，不利于骨折愈合。
腌制、熏制食物
如腊肉、咸菜、熏肉等，这些食物中含有少量的盐分和致癌物质，不利于身体安康。
酒精和烟草
饮酒和吸烟会影响身体对营养物质的吸收，降低免疫力，影响骨折愈合。
裂痕骨折患者应坚持饮食平衡，保证充足的营养摄入，同时遵照医生的建议，启动适当的康复锻炼，以促进骨折愈合。