发烧咳嗽时可以吃西洋菜吗[朗读]

发烧咳嗽时可以过量吃西洋菜，但应防止食用过多或过于平淡、辛辣的做法。
西洋菜又称豆瓣菜，是一种营养丰厚的蔬菜，含有维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养成分，可以为人体提供营养，有助于维持身体的正常生理性能。
在发烧咳嗽时期，或许会出现食欲降低、消化性能削弱等状况。因此，建议选择平淡的烹饪方式，如水煮、清炒等，防止参与过多的油、盐、辣椒等抚慰性调料。同时，应留意过量食用，防止一次性性食用过多，以免参与胃肠担负。
另外，在发烧咳嗽时期还应留意多喝水、休息充足，防止过度劳累，有助于身体的恢复。
假设发烧咳嗽症状继续或减轻，建议及时就医，明白病因，并在医生的指点下启动治疗。