左臀部疼痛应采用何种睡姿[朗读]

左侧臀部出现疼痛时，不同病因惹起的疼痛或许要求采用不同的睡姿，经常出现状况如下：
坐骨神经痛
坐骨神经痛的经常出现病因有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、梨状肌综合征等。疼痛清楚时可以在睡觉时采用侧卧位，并且在双腿之间夹一个枕头，有助于减轻坐骨神经的张力，缓解疼痛。
臀部软组织损伤
如运动过量或外伤造成臀部肌肉、筋膜等软组织损伤，可以选择仰卧位，同时在受伤一侧的臀部下方放置一个枕头，以坚持臀部的高度，减轻臀部的压力，缓解疼痛。
髋关节滑膜炎
髋关节滑膜炎患者睡觉时普通建议选择平卧位，并且在双腿之间夹一个枕头，坚持双腿轻度外展，有助于缓解关节内的压力，减轻疼痛。
要求留意的是，左侧臀部疼痛还或许与其他要素有关，如股骨头缺血性坏死、髋关节结核等。
假设左侧臀部疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。