感冒期间喉咙不适宜食用哪类食品[朗读]

感冒时期喉咙不适时，普通不建议吃辛辣抚慰性食物、平淡或难以消化的食物、过甜或过咸的食物、冷饮或冷冻食品等。
辛辣抚慰性食物
辛辣抚慰性食物或许会抚慰喉咙，造成喉咙不适减轻，如辣椒、洋葱、大蒜等。
平淡或难以消化的食物
感冒时，人的消化性能或许会削弱，食用过于平淡或难以消化的食物或许会减轻肠胃担负，如油炸食品、肉类等。
过甜或过咸的食物
过甜或过咸的食物或许会抚慰喉咙，造成喉咙不适减轻，如糖果、咸菜等。
冷饮或冷冻食品
冷饮或冷冻食品或许会抚慰喉咙，造成喉咙不适减轻，如冷饮、冰棍等。
要求留意的是，感冒时期喉咙不适的水平和团体体质因人而异，要求依据团体状况选择适当的食物。同时，建议多喝水，多吃蔬菜水果，坚持口腔卫生，有利于缓解喉咙不适的症状。