做完眼部手术后,为了更好地维护眼睛,患者要求留意以下看手机的事项:
控制时期
过度经常使用手机或许会造成眼部疲劳、干涩等不适症状,建议控制经常使用手机的时期,每次经常使用手机的时期不宜过长。
坚持适宜的距离
看手机时,应该坚持手机与眼睛的距离适当,普通坚持 3 厘米以上的距离比拟适宜。
调整屏幕亮度
应该将手机屏幕亮度调至适宜的亮度,防止过于扎眼或过暗的亮度对眼睛形成损伤。
留意姿态
看手机时,应该坚持正确的姿态,防止长时期抬头或歪头看手机。可以将手机放置在与眼睛平齐的位置,并坚持颈部和肩部的清闲。
休息眼睛
每隔一段时期应该让眼睛休息一下,可以做一些眼部清闲的活动,如闭目养神、远眺等,以缓解眼部疲劳。
遵照医生建议
应该遵照医生的建议,在手术后的特定时期段内防止经常使用手机,或许在医生的指点下经常使用手机。
综述,眼部手术后,患者应该留意维护眼睛,防止过度用眼,以免影响手术效果。
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做完眼部手术后,有哪些适宜看手机的注意事项[朗读]
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