长时间看平板是否会引起视力下降[朗读]

长时期看平板或许会造成视力降低。
平板电脑、手机等电子产品的屏幕较小，字体和图案显示相对较小，比看远处的物体更容易让眼睛疲劳。长时期盯着这些电子产品屏幕或许造成眼肌紧张、眼睛干涩、视力降高等疑问。
为了维护视力，建议看平板的时期不要过长，每隔一段时期（如 分钟）就让眼睛休息
5～ 分钟，可以经过闭目养神、远眺、做眼保健操等方式缓解眼疲劳。还可以调整屏幕的亮度和对比度，以减轻眼睛的担负。另外，坚持正确的坐姿和用眼距离也很关键。
假设出现视力降高等疑问，建议及时就医审核，以确定详细的要素并采取相应的治疗措施。