脚趾抽痛应该怎么处理[朗读]

脚趾抽痛的经常出现要素有鞋子不适、运动过度、脚趾受伤、腰椎间盘突出等，要素不同处置方法不同，应及时就诊。
鞋子不适
假设鞋子过小，或许会造成脚趾挤压和抽痛。建议改换温馨的鞋子，防止长时期穿着高跟鞋或不适宜的鞋子。
运动过度
过度运动或许造成脚趾肌肉疲劳和抽痛。建议增加运动量，运动前后启动拉伸和热身。
脚趾受伤
假设脚趾受伤，或许会造成抽痛。建议及时就医，启动治疗。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成脚趾抽痛。建议及时就医，启动治疗。
出现脚趾抽痛的症状，继续不缓解，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱治疗。