通过锻炼能否解决腰椎突出问题[朗读]

腰椎间盘突出症是一种经常出现的腰部疾病，它是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨神经根或脊髓，惹起疼痛、麻木、有力等症状。虽然锻炼可以协助改善腰椎间盘突出症的症状，但并不能完全处置疑问。
锻炼可以增强腰部和腹部的肌肉力气，改善身体的柔韧性友好衡性，减轻腰椎的压力和负荷，从而缓解腰椎间盘突出症的症状。但是，假设腰椎间盘突出症严重，曾经压榨神经根或脊髓，单纯的锻炼或许无法到达理想的治疗效果，这时要求思索其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
关于腰椎间盘突出症患者，建议在医生的指点下启动适当的锻炼，并依据病情严重水平和集体差异选择适宜的治疗方案。