猛吸气能导致岔气吗[朗读]

猛吸气有或许会造成岔气（呼吸肌痉挛）。
岔气又称急性胸肋痛，指运动时，特别是跑步中，胸肋部发生的疼痛。岔气多出现在右下肋部，在运动中止后会自然消逝。
当猛烈吸气时，少量的空气被放慢吸入肺部，这或许造成膈膜、肋间肌和其他呼吸肌过度收缩或痉挛，从而引发疼痛和不适。
为了防止岔气的出现，建议在运动行启动充沛的预备活动，并逐渐参与运动强度。如出现岔气，可以尝试经过缓慢深呼吸、调整呼吸节拍、按揉疼痛部位等方式缓解症状。
假设岔气症状严重或继续时期较长，建议及时就医，以扫除其他潜在的安康疑问。