长期屈膝坐会有何影响[朗读]

常年屈膝坐姿或许会对身体形成一些负面影响，如：
膝关节疼痛
常年屈膝或许会参与膝关节的压力，造成关节疼痛。
肌肉疲劳
屈膝坐姿或许会影响腿部和臀部的血液循环，造成肌肉疲劳和酸痛。
腰椎疑问
常年屈膝或许会造成腰椎曲线不良，参与腰椎间盘突出的风险。
髋关节疑问
常年屈膝或许会影响髋关节的活动范围，参与髋关节疑问的风险。
下肢水肿
常年屈膝或许会影响下肢的淋巴循环，造成下肢水肿。
因此，建议在坐姿时坚持正确的坐姿，尽量防止长时期的屈膝坐姿，适当休息和活动身体。