然而，纤体精油并不是减肥的万能药，其减肥效果因人而异，也需要配合运动和合理的饮食来实现。另外，使用纤体精油时需要注意选用正规渠道购买的产品，按照说明使用，避免滥用或过量使用。如果您有任何健康问题或疑虑，请咨询医生的建议。
精油减肥对部分肥胖患者有效果，其减肥原理具体体现在：
一，利用精油非常细小的活性分子精准迅速的进入身体，参与全身的血液循环和淋巴循环，加快脂肪代谢和毒素的排导。
二，当精油途经肾经，膀胱经时又会加速人体多余水分，使沉静在体内的毒素及时排出。当脂肪间隙的多余水分，毒素和脂肪通过精油的强渗透及专业塑性手法护理按摩以后，体内多余的水分就会被排出体外，在紧腹的同时又起到了减肥瘦身的效果。
三，精油的芳香味可以有效舒缓情绪，而肥胖和情绪有关，因为负面情绪会导致心态的失衡，进而导致中医所讲的阴阳失衡或是西医所讲的内分泌失调，都容易造成局部肥胖。
对于精油减肥，患者一定要合理的使用，在日常生活中也要配合，不要熬夜，不要吃太多的油脂东西。
瘦身精油能起到帮助减肥的作用，因为使用精油瘦身能促进血液循环，帮助身体更好的排除毒。精油是一种纯植物提取物，对人体没有任何副作用，精油的活性属于一种很小的分子，能有很好的瘦身减肥效果，能准确迅速地进入人体，参与人体的血液循环与淋巴循环系统，使脂肪细胞分解，也可以使得毒素随着血液循环和淋巴循环排出体外。
瘦身精油除了可以起到减肥的作用，同时也有着亲脂性强，易溶于油的优点，精油分子链通常较短，容易渗入皮肤，而皮下脂肪下的毛细血管丰富，可以通过毛细血管进入体内。精油是由小分子组成的，都属于高挥发性物质，这些高挥发性物质可以通过鼻子和呼吸道进入人体，直接向大脑传递信息，通过大脑边缘系统调节人体的情绪和生理功能。
精油对于瘦身有着很好的促进作用，但是要注意使用的方法一定要注意，因为纯精油含有许多不同的化学成分，大部分不能直接大量使用在皮肤上，需要稀释后用于基础油中，这样才可以更好的保护好皮肤，也可以达到瘦身的效果。