1．净化空气：精油最被肯定的功效，便是它具有洁净空气，改善环境污染的功能。当精油的芳香散布在空中时，它同时也有对空气杀菌消毒的作用。
2．促进新陈代谢：精油在八至十分钟会渗透到皮肤中，再到达血液和淋巴液，将精油输送到体内的各个器官，使细胞获得充足养分，因而精油能加速身体的新陈代谢。
3．促进皮肤吸收：植物精油可促进皮肤新细胞的生成、刺激体内细胞的生长，保养改善渐渐老化的肌肤，保湿润肤。植物精油还可消毒受伤的肌肤、排解皮肤因受伤而致的拆戚仿感染，消肿消炎，增进肌肤的生化活力。还可帮助疤痕的修复及伤口的愈合，加强皮肤对外来侵略的抵抗力。
4．在旅纤泡脚的热水中滴入几滴精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
5.芳香植物精华油能直接到达人类大脑神经线，加速消除神经紧张，缓解心理障碍及压力，令精神受困者得以释放，心境愉快。
另外，芳香精华油经毛孔渗入血液，带到身体各部分，使精力充沛。精油提取自植物，是具有挥发性且对皮肤具渗透性的油可溶性液体。植物“精油”的分子结构，跟植物“油”是不同的。前者分子小，后者分子大。前者对皮肤具侵入性渗透性（能渗入到活细胞层、微血管、淋巴液、组织液体系），后者对皮肤不具侵入性渗透性（只会湿润到角质层）。不同植物取得的精油，成分共同度偏低、差异度偏大，也因此造就了不同的香氛味、不同的效果（仔逗譬如杀菌、抗氧化、镇静消炎等价值）。
植物精油有什么用
植物本身就是化学物质的制造工厂。精油进入人体内时，我们等于服食了植物的精华。因此我们可肯定的是，使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力。作用：1)卸装油：按摩于脸部，彻底卸下脸部化迟仿信妆残留以及灰尘，尤其码轮眼线，睫毛膏，口红等。卸装油分子能够充大蚂分溶解化妆品，使其从附着状态变成游离状态，为下一步清洗做准备。
2)洗脸：最好使用泡沫状洗面奶，用手心揉搓出尽可能多的泡沫后轻轻的在脸上打圈，借助泡沫滚动就可以轻松带走污垢。为什陵缺手么要泡沫呢？因为泡沫是手和脸部皮肤接触的润滑剂！试试看用手直接揉搓脸部，一定尺嫌觉得干涩而不舒服吧，而且太重的话还会带动脸部皮肤变形产生皱纹。所以一定要用泡沫，轻松除垢不伤皮肤。对于面颊两侧的皮肤，注意从下向上清洗，因为重力原因毛孔是向下的，所以从下扮碰向上最能彻底清洁毛孔。
3)爽肤水：小野含谈分子清洁剂，清除洗脸残留并初步滋润皮肤。这里也可以使用精油，用少量酒精溶解精油后加入爽肤水，精油在这个步骤即可针对皮肤问题发挥功效。例如茶树和薰衣草，可以杀菌，平衡毛孔油脂；洋甘菊精油可以缓老悔解敏感皮肤；玫瑰可以祛斑，美白颂碰。
4)精华素：总是有人对这个步骤产生疑问好早，既然有面霜，为什么还要加一层和面爽看起来差不多的东东呢？其实这恰恰是解决任缓袜梁何皮肤症状最最重要的一步，千万不可以扰运忽略哦！因为精华素的小分子将直接渗入皮肤的真皮层！而真皮层的问题就是所有皮肤问题的基本根源。例如色斑(真皮层产生黑色素)，皱纹(因为真皮层断裂引起)，过油(真皮层不够保湿而自动分泌油脂)...所以，在这一步骤使用针对皮肤问题的精华素，是最直接而有效的。
5)眼霜：眼部数贺亩皮肤最薄且代谢最慢，所以要使用特别配方的眼霜。其实说穿了也是化妆品分子大小的区别，化妆品分子太大在眼周不容易代谢，因薯森此会形成脂肪粒。在眼部周围涂上一层拍哗眼霜，按摩至吸收。***既然精油是小分子，当然这个步骤也可以使用喽。例如眼部护理精油。或者洋甘菊精油，用于去除黑眼圈等症状。
植物精油的用途、功效
植物精油的用途也不小。如我们日常接触的牙膏、口香糖等，都添加了薄荷精油，人们还研制出了薄荷酱、薄荷调料等。植物精油还是化妆品原料，可护肤美容，如红葡萄籽油，对于动脉硬化、癌症有预防作用，能改善各种皮肤炎症，具有美白肌肤的效果，可以消除斑点和除皱纹，更有人还以植物精油为原料，开发起了洗涤用品，如香草香皂等。
另外，它还可作为医药药材原料，如治青春痘的一些日常药膏、药水，也常用薰衣草和藿香等。植物精油的用途早已被人们认识。古代人用兰汤沐浴、焚蒿熏衣，民间端午节用香艾、菖蒲沐身的习俗和用香料植物作为古建筑的材料，都是取其消毒、杀菌、防腐和防虫的功效。明朝的十三陵系楠木结构，已历时500余年，毫无虫害菌蚀的迹象。
精油的作用是什么
所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。
精油主要通过以下几个途径作用于人体： 1、芳香精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。2、内服精油，经消化道进入人体，调节血行和淋巴循环，进一步调节内分泌，改善内环境。3、通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身心的作用。4、通过亲和作用迅速改变局部组织，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。5、通过亲和作用进入皮下,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。6、精油分子直接杀减病菌及微生物。7、精油分子进入人体，增强人体的免疫力。