一、精油的作用：抗氧化。
植物精油因其中含有丰富的酚类物质而具有抗氧化的作用。其抗氧化的方式包括清除自由基、螯合金属离子、调节抗氧化酶和抑制细胞脂质过氧化四种。
1、生姜精油
2018年，有研究表明生姜精油对自由基有一定的清除能力，且对不同的自由基清除能力不同，对羟基自由基和dpph自由基有明显的清除效果。（见图1）。
图1 生姜精油对dpph自由基的清除能力。
从图1可知，vc和生姜精油对dpph自由基的清除能力均好于bht，分别达到85.77%和82.28%，且从6mg/ml开始，生姜精油对dpph自由基的清除能力略好于vc
图2 生姜精油对羟基自由基的清除能力。
由图2可知，生姜精油对羟基自由基有着很好的清除效果，强于vc和bht
2、薄荷精油
2014年，石河子大学研究了野生薄荷精油的抗氧化能力，并与没食子酸（pg）进行对比。结果表明野生薄荷精油的抗氧化能力在各方面均比人工合成的抗氧化剂pg要弱，对清除dpph自由基的能力远不如人工合成的抗氧化剂pg，而在对清除超氧阴离子自由基能力和清除羟基自由基能力上具有显着的能力与效果。
二、精油的作用：抑菌。
精油的抑菌机理在于，精油及其组成成分作用于微生物的细胞膜，使膜结构遭到破坏而受到损伤，从而使膜透性增加，导致细胞内的离子和内含物外泄，或是微生物的酶系统受到破坏，致使细胞死亡。
1、茶树精油
茶树精油对革兰氏阳性菌（金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌）、革兰氏阴性菌（大肠杆菌、绿脓杆菌）、真菌（白色念珠菌）均具有一定的抑制作用。从探讨茶树精油对金黄色葡萄球菌的抑菌机理中发现，茶树精油对金黄色葡萄球菌抑菌作用位点可能位于细菌细胞膜上。由于细胞膜的完整性被严重破坏而引起细胞裂解，细胞内容物泄露，从而导致细胞死亡。
2、玫瑰精油
通过体外抑菌实验可以发现，玫瑰精油除对黑曲霉没有抗菌活性外，对表皮葡萄球菌、金黄色葡萄球菌和枯草芽孢杆菌等其他七种供试菌均具有不同程度的抑制作用。实验表明，玫瑰精油不仅能对细菌的生长产生抑制作用，而且当达到一定浓度时，甚至可以杀死细菌，尤其对金黄色葡萄球菌、枯草芽胞杆菌、大肠杆菌、变形杆菌这四种细菌的作用更强。
三、精油的作用：护发。
中国民间疗法认为，生姜外用于头皮，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液是促进头发生长的关键因素之一。这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长。生姜护发对于杀菌去油也有一定的效果，可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂。同时，生姜精油可以增强毛囊免疫力，抑制有害细菌滋生，调节细胞微循环，改善新陈代谢，有效控制皮屑产生，更能滋养发丝，令头发柔顺光亮。
四、精油的作用：改善睡眠。
薰衣草精油是一种单方精油。近些年陆续有研究指出，薰衣草精油通过嗅觉途径可降低血压，具有镇静、催眠、抗焦虑、抑菌等作用。其中乙酸芳樟酯有麻醉作用，芳樟醇有镇定作用。研究发现，嗅觉途径吸入薰衣草精油可安全而有效地改善原发性失眠症患者的失眠情况，其中1%浓度的效果更佳。
除上述功效外，植物精油还有去屑（某些精油对吡啶硫酮锌的抑菌、去屑有协同增效作用）、保湿（对皮肤细胞具有日常滋润保湿作用）、收敛等其他功效（转载来源：中国食品药品网）。
拓展知识：
植物精油是从植物花瓣、叶子、果实、根、茎等部位萃取出来的具有天然芳香物质的高浓缩提取物。一般采用蒸馏、压榨等方式进行加工提取。不同植物提取出来的精油具有不同功效。
早在五千年前，古埃及人发现了精油能够抗菌杀菌、香味芬芳馥郁的特点，并且加以利用。古代中国，在使用芳香植物的领域也有记载，甚至可以追溯到上古神农氏遍尝百草。
拥有健康无瑕的肌肤是我们很多人一直追求并坚持的事情，现代研究证明众多的天然植物精油就具有护肤的神奇功效。从茶树精油到天竺葵精油，把这些精油作为日常皮肤护理的一部分，有助于你得到一直渴望的健康无瑕肌肤。下面随着经济日报-中国经济网来看看相关天然植物精油的功效吧。
桉树精油舒缓皮肤。
桉树精油一直是全天然痤疮治疗的最爱。这种精油能够杀灭任何有可能感染毛孔并发展成痤疮的细菌。桉树精油有助于消除粉刺和清理皮肤，并且可以有效缩小毛孔。
薰衣草精油对抗爆裂的青春痘。
当囊肿、丘疹和向内生长的毛发被挤破时，往往会导致皮肤结疤。如果有这种情况发生，可以使用薰衣草精油。薰衣草精油有助于缓解刺激和瘙痒，有助于愈合和清洁皮肤上受影响的区域。
茶树精油去痤疮
厌倦了治疗痤疮的各种药品？可以尝试下茶树精油了。茶树精油因其抗菌的特性而备受青睐，能够有效杀灭任何可能加重皮肤痤疮的细菌。只需一滴涂抹在患病部位就可以获得令人难以置信的效果。
乳香精油减少疤痕。
另一种清洁皮肤的精油是乳香精油。乳香精油可以减轻皮肤上的疤痕，无论你是被割伤、擦伤，还是希望减少痤疮留下的疤痕。使用乳香精油是一种天然、温和的修复皮肤的方法。此外，这种精油还可以对抗皮肤过敏和皮肤干燥，能更好平衡皮肤油脂分泌，减少炎症。
丁香精油用于治疗囊肿和疖子。
囊肿可能特别难以治疗，由细菌引起的囊肿清除起来非常困难。然而，在丁香精油的帮助下，将能够完全消灭皮肤上的囊肿。
丁香精油中的抗炎、抗真菌、和抗菌成分使其成为治疗皮肤囊肿和疖子的天然解决方法。
香茅精油对抗粉刺。
香茅（柠檬草）精油是油性皮肤和混合型皮肤的最爱。香茅精油是天然解决痤疮的芳香剂，具有调节油脂分泌，缩小毛孔的功效，对于毛细孔粗大、粉刺、油性肌肤、霉菌感染有功效。
天竺葵精油调节皮脂生成。
天竺葵精油是另一种调节皮脂生成的重要油脂，是油性皮肤的理想选择。如果你的皮肤过于油腻，请使用这种精油来收紧皮肤，促进血液循环。经常使用这种精油也有助于治愈痤疮和伤疤。
迷迭香精油对抗痤疮。
迷迭香以其防腐性能而闻名，这种精油是减少皮肤多余油脂和消除炎症的最佳方法之一。迷迭香精油有助于改善皮肤循环，如果你想要更健康亮彩的肤色和更紧致的皮肤，一定要使用这种油。
依兰精油补充水分。
依兰油可有效调节针对皮肤的刺激性炎症和干燥。这种性质舒缓的油有助于调节皮肤的油脂分泌，能够平衡油性皮肤皮脂分泌，消除痤疮。经常使用依兰油有助于保持皮肤水分，防止感染。
没药精油净化肌肤。
没药精油用来清洁皮肤，这种精油是最古老的美容护理方式之一。没药具有强大的防腐性能，是杀灭细菌和微生物的有力手段。当用于皮肤时，这种精油有助于防止可能引发痤疮的细菌。之前的研究表明，这种精油还可以帮助治愈伤口。
洋甘菊精油对抗痤疮。
洋甘菊精油，具有抗菌和消炎的特性，也是对抗痤疮的极佳药物。除了洋甘菊精油对抗痤疮的效果，还可以使用这种精油来保护你的皮肤免受衰老的影响。因为这种精油有助于减少自由基的伤害，也有助于加速组织和细胞的再生。