冬季护肤策略" width="562" height="377" srcset="" data-srcset="https://39jingyou.com/wp-content/uploads/2022/09/360截图20220925225040234.jpg 562w,https://39jingyou.com/wp-content/uploads/2022/09/360截图20220925225040234-300x201.jpg 300w" sizes="(max-width:562px) 100vw,562px" />
保持皮肤水分的一种首选解决方案是在家中或办公室使用加湿器。(为了获得额外的冬季福利，还可以在您的加湿器中添加几滴精油，例如桉树或薰衣草，以帮助预防感冒，帮助您睡个好觉。)
吃富含 omega-3 的饮食也有帮助，因为脂肪酸从内到外滋养你的皮肤。但本季您可能需要更多保护皮肤并恢复其柔软度。
干燥的胳膊和腿部皮肤。
您的皮肤摸起来可能会感到紧绷和粗糙。它甚至可能开始剥落。你可能会注意到一些灰烬，尤其是在你的肘部。
防止它：一个烤面包的家可能是一个很好的缓解室外温度的好地方，但热量会从空气中吸收额外的水分。抵制拨开恒温器的冲动。淋浴水龙头也是如此：非常热的水会分解脂质，这是皮肤的天然保湿油。选择温水并使用高润肤沐浴露，这有助于将水分滞留在皮肤中。
舒缓它：在淋浴时轻轻去除皮肤角质，并在淋浴时涂抹轻质植物油，如杏仁油或荷荷巴油，但要关闭水。然后，一旦干燥，涂抹润肤霜，您可以在白天晚些时候或晚上重新涂抹。您可能需要考虑一种面霜，这种面霜往往比乳液更浓稠、更丰富。某些成分可能特别有帮助：乳木果油和维生素 e 可以很好地为口渴的皮肤补水。甘油(甘油)是一种保湿剂，一种有助于将空气中的水分吸入皮肤的分子。透明质酸可将水分锁在皮肤中。(许多面部保湿霜和精华液也含有其中一些成分，如果干燥的肤色也值得关注的话。)
嘴唇干裂
除了对你的外表或口红应用造成的破坏之外，干裂的嘴唇也会让人非常不舒服。由于嘴唇没有油腺，因此它们比其他区域更容易干燥。
预防：每天涂上带有防晒霜的润唇膏。即使在冬天，阳光照射也会损害嘴唇上娇嫩的皮肤。捂住嘴总是有帮助的。舔嘴唇的人要小心：唾液会迅速蒸发，每次咂嘴时嘴唇都会变得干燥。
舒缓它：避免使用不会穿透皮肤的蜡质棒。取而代之的是使用维生素 e 或油性润唇膏，它会渗入裂缝并保持双唇柔软和柔软。