吸入乳香精油的好处[朗读]

乳香具有认知效果，例如提高警觉性。一些研究表明，乳香实际上也可以改善记忆力。
当您学习考试或完成工作项目时，乳香可能是一种很好的精油，可以在您的房间中扩散。
一些研究声称，乳香是一种很好的精油，可以清除精神干扰并帮助您平静心灵，尤其是在冥想期间。
在中医中，乳香与没药一起使用，以改善血液循环和消除瘀血。它还具有祛痰特性，这意味着如果您感冒了，吸入乳香可能会帮助您咳出痰或粘液。
如果您患有哮喘，乳香也可能有助于清理呼吸道。
当然，最好先咨询医生，然后再用乳香自行治疗哮喘。
最近，人们对用作膳食补充剂的天然膳食和治疗制剂的兴趣越来越大。乳香就是其中之一。这种东方的传统药物被认为具有抗炎、祛痰、杀菌，甚至抗焦虑和抗神经的作用。本研究旨在验证所报道的乳香树脂的治疗特性，并根据现有的科学研究来描述其化学成分。乳香的主要成分是油（60%）。它含有单萜（13%）和二萜（40%）以及乙酸乙酯（21.4%）、乙酸辛酯（13.4%）和甲基苯甲醚（7.6%）。萜类化合物中生物活性最高的是11-酮-ß-乙酰-β-乳香酸、乙酰-11-酮-β-乳香酸和乙酰-α-乳香酸。当代研究表明，树脂确实具有镇痛、镇静和抗菌的作用。据报道，从治疗特性的角度来看，血乳香和乳香的提取物特别有用。它们通过抑制白细胞弹性蛋白酶和降解糖胺聚糖来减少风湿病过程中的炎症状况。乳香制剂可抑制5-脂氧合酶并阻止白三烯的释放，因此对溃疡性结肠炎、肠易激综合征、支气管炎和鼻窦炎具有抗炎作用。吸入和食用乳香乌药可以降低哮喘的风险。此外，乳香酸对肿瘤有抗增殖作用。它们能抑制白血病和胶质母细胞瘤亚型的肿瘤细胞的增殖。它们具有抗肿瘤作用，因为它们抑制拓扑异构酶i和ii-α，并刺激细胞程序性死亡（凋亡）。