广藿香精油的4个常见用途和配方[朗读]

广藿香精油的4个常见用途和配方包括：
步骤1
配合椰子油有助于治愈阳光照射损伤的皮肤。
在浴缸中加入镇静精油，以缓解压力换取宁静。将10至20滴广藿香油与1盎司椰子油、1/2杯有机蜂蜜和1杯奶油混合。加入温水中。这种混合物可以舒缓晒伤的皮肤。在肘部和脚跟上擦几滴广藿香油，以帮助愈合开裂和刺激的皮肤。温暖的油蒸汽刺激感官，有助于缓解呼吸问题。
步骤2
在脉搏点和太阳穴涂上精油。
享受一抹广藿香油作为香水。轻轻摩擦太阳穴和手腕上的脉搏点。你会享受到它的香味以及镇静和定心的特性。广藿香芳香四溢，使用少。
步骤3
香精油的温热蒸汽有助于清洁鼻道。
花点时间享受家庭水疗体验。尝试找到你最喜欢的精油组合，添加到沐浴油和按摩油中。广藿香精油与佛手柑、罗勒、雪松、白冷杉、檀香、松树、香脂、鼠尾草、薰衣草、姜和柠檬草完美结合。
步骤4
内部使用只能使用治疗级、有机种植或野生制作的广藿香油。该等级经美国食品和药物管理局批准用作调味品和食品添加剂。将1-3滴与1汤匙有机蜂蜜和1/4杯大豆、大米或椰子奶混合。这种混合物对神经有舒缓和镇静作用，在许多文化中它被认为是一种壮阳药。