玫瑰果油对皮肤的好处和功效[朗读]

当玫瑰果油涂抹在皮肤上，可根据其营养成分（维生素、抗氧剂和必需脂肪酸）的水平，为你提供许多不同的益处。
玫瑰果油对皮肤的好处和功效包括：
1.抵御皱纹
玫瑰果油富含抗氧剂，可以对抗自由基对皮肤造成的伤害。自由基会对人体的dna、脂质和蛋白质产生不利影响，导致与衰老、疾病和阳光损伤相关的多种变化。玫瑰果中的抗氧剂，如番茄红素和β-胡萝卜素，可以帮助减少细纹和皱纹的出现。
2.控制粉刺性皮肤。
玫瑰果油通常富含亚油酸（一种必需脂肪酸）和少量油酸。由于两大原因，这对于控制粉刺很重要。
首先，亚油酸更容易被皮肤吸收，因为它比油酸更薄更轻。这就是为什么玫瑰果油不会导致粉刺（即不太可能堵塞毛孔），使其成为粉刺性皮肤的良好卸妆油。
其次，研究表明易长粉刺的人，其皮肤表面脂质以油酸为主，异常地缺乏亚油酸。亚油酸可以帮助控制粉刺，原因是它控制油脂分泌，并促进皮肤的自然去角质过程。由于亚油酸具有缓解炎症作用，它还可以缓解与粉刺相关的发红和刺激。
3.保持皮肤水分。
研究人员发现，玫瑰果油可以提高皮肤的水分含量，从而使皮肤感觉更柔软。玫瑰果油含有丰富的亚油酸，可以渗透皮肤并帮助其形成防水屏障，锁住水分。这可能有助缓解皮肤干燥或湿疹等皮肤屏障受损的状况，尤其是在沐浴或淋浴后立即涂抹。
4.保护皮肤
一些美容产品所含的环境污染物和刺激性化学物质，有可能损害皮肤的特外层。玫瑰果油含有抗氧剂（如维生素e和β-胡萝卜素），可加强皮肤的保护屏障。
5.预防或淡化疤痕。
玫瑰果油中的β-胡萝卜素和亚油酸有助于淡化疤痕。它们可促进胶原蛋白的产生，提高皮肤的更新率，并有助于修复和预防自由基损伤。此外，亚油酸可以减轻某些疤痕的色素沉着过度。还有研究表明，玫瑰果油有助优化手术后皮肤疤痕的质感、红斑和色素减退。
6.均匀肤色
维生素a原是指一种可以在体内转化为维生素a的化合物。特常见的维生素a原是β-胡萝卜素。因此，将含有β-胡萝卜素的玫瑰果油涂抹在皮肤上，可以提供维生素a的益处，包括减少色素沉着过度。
维生素a可以淡化黑斑，因为它可以加快皮肤细胞的更新。因此，色素沉着过度的旧细胞会被具有正常色素沉着水平的新细胞所取代。如果你有与阳光照射、药品修复或荷尔蒙变化有关的黑斑，你可能会发现玫瑰果油可以有效地均匀肤色。
7.提亮肤色
由于玫瑰果油促进皮肤细胞更新，因此可以作为一种天然去角质剂，为暗沉的肤色带来光彩。玫瑰果油具有收敛特性，可以缩小毛孔，这也有助于提亮肤色。
8.缓解炎症性皮肤异状。
玫瑰果油富含抗氧剂，可以减轻与湿疹、玫瑰痤疮、干癣和皮炎相关的皮肤刺激。当然，咨询专业医护人员以修复这些病况是明智之举。但玫瑰果油可以结合适当的修复，缓解皮肤的发炎症状。