全身按摩手法
一般来说，疗程开始时，客户要完全脱去衣服，或只穿内衣，脸朝下躺在床单下的软垫桌上。治疗师将从背部和肩部开始，然后向下移动身体。一旦客户在治疗时间的中段翻过身来，治疗师就会从身体的后部开始，通常以颈部和肩部结束，有时也包括头皮。男性也可以接受胸肌按摩。
如果有一个需要额外关注的问题区域，如背部酸痛或肩部紧绷，可以要求治疗师花更多的时间集中在这些问题点上，但换来的可能是花在身体其他部位的时间减少。为了确保对身体每个部位的全面治疗，以及对特定问题的关注，请预约更长的治疗时间。
按摩的类型
水疗中心可以提供各种专业形式的全身按摩。其中最受欢迎的是瑞典式按摩，其重点是温暖肌肉组织，释放紧张，打破肌肉 “结”。深层组织按摩模仿了许多与瑞典式按摩相同的动作，但压力强度更高。热石按摩使用加热的石头沿着身体放置，以放松紧绷的肌肉，让治疗师释放压力点。甚至还有像指压这样的治疗方法，治疗师用他的脚，站在客户的头上，揉出背部的压力。
历史
现代全身按摩在19世纪80年代之前闻所未闻，其起源于臭名昭着的治疗 “神经衰弱 ”的休息疗法，这是19世纪末社会女性中常见的一种衰弱的忧郁症。在卧床休息期间，进行全身按摩以促进血液循环并增加病人的食欲，这是一种对运动的替代。
休息疗法最终不再受到青睐，但一般按摩的受欢迎程度在20世纪初大大增加，被认为是健康的一部分。然而，到了20世纪60年代，像按摩院、按摩师和全身按摩这样的老式术语已经失去了声誉，成为卖淫的代号。由于这个原因，按摩疗法、按摩师和瑞典式按摩等术语开始取代以前指称按摩和从事按摩的治疗师的术语。
应避免的水疗中心
在美国，仍然有许多假的 “水疗中心”，其经营方式与以前的按摩院一样。他们的招牌上写着 “全身按摩 ”或 “亚洲按摩 ”或 “全身亚洲按摩”，以此表明他们可能在治疗期间提供非法的性接触或 “快乐结局”。如果你在一个合法的水疗中心要求进行全身按摩，不要期望有一个快乐的结局。