1.锯棕榈
这种成分被认为可以阻断5-α-还原酶，该酶将睾酮转化为更有效的激素二氢睾酮(dht)。它也被认为可以防止dht与雄激素受体结合。它主要用于治疗男性良性前列腺肥大。
2.茴香种子
茴香作为食品和药物有着数百年的历史。已知有助于植物雌激素的发育，传统上它已被用于增加哺乳母亲的母乳流量，调节月经流量，并增加女性性欲。迄今为止，还没有关于使用这种成分来增强乳房的已发表研究。
3.当归
一种中草药，用于调节月经周期，缓解经前综合症和更年期症状。
4.野生山药
原产于北美，这种块茎可以缓解更年期和pms症状。
5.啤酒花
不仅用于酿造啤酒，啤酒花还是一种镇静剂，用于治疗焦虑和失眠。它们还含有高水平的植物雌激素，称为8-prenylnaringenin
啤酒花会影响肝脏对处方药的处理，例如抗组胺药、抗真菌药、口服避孕药以及治疗癌症和高胆固醇的药物。它们也不应该被抑郁症患者使用。
6.维生素a
维生素a非常适合您的皮肤，可与维生素c和e一起使用，使皮肤组织紧致和恢复活力。良好的来源包括鱼和牛奶、绿叶蔬菜和其他蔬菜以及芒果。
7.维生素e
维生素e有助于调节激素，存在于多种食物中，如深色绿叶蔬菜和坚果。
8.维生素c
存在于许多蔬菜和水果中，尤其是柑橘类水果中，维生素c可促进健康的血液流动和胶原蛋白的生成。