通过定期按摩乳房，您可以：
刺激生长激素的释放。按摩你的乳房会增加血液循环，这有助于更多的雌激素流过血液系统。这会大大增加进入乳房受体的雌激素。按摩过程为乳房组织细胞带来更多的营养和氧气，使它们更健康，同时刺激乳房生长。
帮助你的身体释放催乳素。通过适当的乳房按摩过程和动作刺激您的乳房组织和乳头，您会释放催乳素——一种帮助您的乳房生长的激素。
帮助你的身体释放催产素。催产素被称为帮助人们建立联系的爱情荷尔蒙。当下丘脑——我们大脑中调节冲动的细胞——兴奋时，它就会被释放到血液中。这反过来又会刺激乳房生长。
保持坚挺、形状良好的乳房。当您的乳房组织健康且富含营养（由于血液循环改善）时，它们会很好地圆润并增强您的乳房。
刺激淋巴循环。陈旧的液体最终成为各种疾病的污水池。通过改善淋巴循环，您最终将帮助您的身体缓解各种严重的健康问题。
预防乳腺癌。我不是有执照的医生，所以我不会在这里提出健康声明，但有新的研究表明，定期进行乳房按摩不仅有助于检测某些乳腺癌，而且还有助于降低患乳腺癌的风险。
减少经前综合症症状和囊肿。作为一个曾经与经前综合症症状作斗争的人，我认为仅这一点就值得付出努力。
等等。这个清单可以继续下去，但我想你明白了：按摩你的乳房是一种健康且无痛的运动，我们每个人都应该每周至少做几次。
定期进行适当的乳房按摩不仅有助于使乳房变硬和生长，还有助于保持乳房健康。事实上，改善的血液流动有助于保持您的整个身体功能更好，同时还可以控制您的乳房健康。