为什么年轻人不要拔罐
年轻人可以适当拔罐。
拔火罐没听说对肾不好，湿气重反而更应该拔一下火罐祛祛湿气。这在中医是很好的治疗方法，祛湿一般除了从饮食上调节，再就是拔火罐，这叫内外兼治。祖国医学博大精深，好多慢性病用中医来治效果再好不过了。
通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。
20岁能拔火罐、刮痧吗
可以的，刮痧，拔罐是有好处的，刮痧拔罐的优点主要体现在活血化瘀、祛风散寒、祛湿作用。临床上多用于治疗风湿性寒湿，并伴有充血引起的局部疼痛。
但要注意卫生，尽量不要与他人共用刮板、刮罐，避免传染其他疾病。刮痧、拔罐过程中不要打开风扇空调，结束后两小时内不要进食或接触冷水。如果皮肤有过敏、溃疡、水肿不适合拔罐和刮伤。
拔罐要注意哪些
主要可以适用于去除寒邪、湿邪、通畅经络、消除淤堵。拔罐的时候一定要注意罐子是否已经消毒，还要根据拔罐时的部位，适当的调整体位，空气尽量通畅，温度不要过热或者是过寒，最好是皮肤潮红是就起罐，否则拔罐时间过久皮肤会发生起泡的现象，平常一定要注意，不要受凉，好好休息，不要太过劳累。