2.尽管基于证据的研究有限，但一些精油已被证明可以有效治疗色素沉着过度（精油祛斑有一定效果）。
3.用于色素沉着过度的最佳精油是柠檬和胡萝卜籽油。
4.精油必须用载体油稀释，以防止皮肤刺激和全身毒性。
精油是来自单一植物物种的化合物的蒸馏。这些油用于芳香疗法和其他替代医学疗法，以解决广泛的健康问题。这些包括皮肤状况，如瑕疵、湿疹和色素沉着过度。
然而，虽然一些证据表明某些精油可以治疗色素沉着过度，但总体而言，用于色素沉着过度的精油尚未得到很好的研究，关于其功效的信息也很少。
色素沉着过度：类型和原因
色素沉着过度描述了皮肤中的额外色素或黑色素簇。它是由日晒、衰老、遗传和荷尔蒙变化引起的。色素沉着过度的类型包括雀斑、老年斑、黄褐斑、炎症后色素沉着过度和痤疮疤痕。
精油如何治疗色素沉着过度？
治疗色素沉着过度的精油有多种方式。首先，通过抑制黑色素生成所必需的酶酪氨酸酶的活性；第二，通过吸收紫外线（uv），从而防止黑色素因暴露在阳光下而产生。
这两种措施都可以防止色素沉着过度复发，因为死皮细胞会逐渐被具有自然肤色的新细胞所取代。
最后，一些精油具有抗炎特性，可以减轻炎症后色素沉着过度，这通常是痤疮的结果。
需要多长时间？
没有研究确定精油减轻色素沉着过度需要多长时间。轶事证据表明，几周或几个月后，结果就很明显了。
所需的时间可能取决于色素沉着过度的严重程度、涂抹油的频率以及您试图获得的结果。
祛斑的最佳精油
几种精油已被科学证明可以减轻色素沉着过度。这些油通过保护皮肤免受紫外线照射，或通过抑制酪氨酸酶活性或两者兼而有之而起作用。
柠檬油
柠檬精油含有维生素c，一种抗氧化剂，可以保护皮肤免受导致黑色素形成的自由基的侵害。此外，维生素 c会减少黑色素细胞的合成，黑色素细胞是产生黑色素的皮肤细胞。
柠檬油还含有柠檬烯，一种天然的亮肤剂。
胡萝卜籽油
这种精油含有伞形酮和β-胡萝卜素，两者都通过吸收紫外线来保护皮肤免受阳光伤害。
檀香油
檀香精油抑制酪氨酸酶的产生，因此可能有效减轻色素沉着过度。
月见草油
已发现皂化的月见草油通过抑制酪氨酸酶来防止黑色素的产生，并减轻因紫外线照射而导致的色素沉着过度。
天竺葵油
人们认为天竺葵精油的抗炎特性使其能够减少黑斑和皮肤变色，尤其是痤疮疤痕。
茶树油
茶树油是一种有效的治疗方法，可减少因痤疮病变引起的炎症后色素沉着过度，防止黑斑和痤疮疤痕的发展。
如何使用精油进行祛斑
为获得最佳效果，请选择仅含有芳香植物化合物且不含添加剂或合成物的优质油。
精油在涂抹于皮肤之前必须始终进行稀释；将两滴精油与一汤匙载体油混合。
常见的载体油包括：
摩洛哥坚果油荷荷巴油玫瑰果籽油。
色素沉着过度的精油配方
可以将具有不同特性的精油组合在一起，以增强每种精油的益处。以下配方经过优化以治疗色素沉着过度。
柠檬和胡萝卜籽油都有最多的研究支持它们的皮肤美白能力。玫瑰果籽油富含脂肪酸和维生素a，一种天然维甲酸；维生素 c 具有额外的光保护、抗衰老特性。
原料：
4滴柠檬精油4滴胡萝卜籽精油1盎司玫瑰果籽油。
做法：
在深色玻璃瓶中混合油晚上，用手指或棉球在清洁干燥的皮肤上滴几滴遵循您的常规护肤程序早上，用温和的洗面奶洗脸，去除精油。
风险和副作用
精油含有高含量的化合物，必须用载体油稀释才能安全局部使用。使用不当的副作用包括刺激、接触性皮炎和头痛。如果吞下这些油可能有毒；他们不应该与眼睛接触。
不建议在怀孕或哺乳期间使用精油，因为尚未确定这样做的安全性。某些精油如柠檬油只能在晚上使用，因为它们会增加皮肤对阳光的敏感性。
要测试您的皮肤是否可以耐受精油，请将其（稀释）涂抹在一小块皮肤上，然后等待 24 小时。如果没有发生反应，则油可以安全使用。