日本精油按摩相关知识
1、基本流程是脱衣服-身上浇水冲净-泡澡-淋浴-换衣服-结束。一般在脱衣后温泉进门处刚进去那里有大水缸，有个舀子，把舀子里放满水然后浇在自己身上，要把全身都冲到。完成后去泡温泉，泡完澡后就像在家里一样洗澡，只不过日本通常是坐着的，也设有站式的（非常少，可能只有一两个，主要是冲身使的）。一定是先泡后洗（先洗后泡也不太干净啊）。
2、一般大家是不擦的，但如果你需要，泡完上来也可以擦。不可以带衣服进入，只能带一块毛巾。如果你觉得光着身子别扭，一般的日本人都是拿毛巾盖住必要的地方的。
日式泡泡浴，先把浴缸放满水，注意放满浴缸的一大半，水温保持40度吧，注意不要太烫。
然后倒入泡泡浴的精油，精油要分次分批，慢慢倒入，注意不要一次倒入太多。
然后不停的搅拌浴缸的水，把水搅出泡泡后，然后就可以去做个spa啦。精油也可以随着温度，适当再添加一点。
日本的按摩和精油芳香疗法
日本精油按摩是什么？当我们想到芳香疗法时，我们通常会想到一个下午在水疗中心按摩，有香味和油。嗯，芳香疗法不仅仅是这样。从埃及到希腊，从罗马到中国，它在人类文明中有着悠久的使用历史。它们通常有非常传奇的起源故事。
以日本为例。在日本，最早的芳香疗法是以熏香的形式出现的。据说，595年春天的一个晚上，南海上出现了一道巨大的光。雷声轰鸣了一整夜。30天后，在淡路岛南部，一大块木头漂上岸。岛民们烧了它，发现它非常芳香，因此他们把它献给了朝廷。这是日本欣赏熏香的开始。在奈良时期，熏香逐渐流行起来，鼓童艺术(芳香之道)应运而生。
在现代日本，传统的芳香疗法文化一直保持完整，但同时也发展了现代日本芳香疗法，一种从西方芳香疗法技术改编而来的形式，主要使用精油而不是熏香。一如既往，现代日本香薰方法注入了独特的日本方法，这种艺术形式，日本的欣赏方式逐渐形成。
虽然传统的日本芳香疗法是熏香，但现代日本芳香疗法使用精油。那么，这两者之间有什么联系呢？是什么让他们成为“日本人”？简而言之，答案就是一个词——心(“心")
日本传统神道教认为万物皆有灵魂。这在日本文化中根深蒂固，以至于每次吃饭时，他们都会感谢食物为他们的健康做出的贡献(“itadakimasu，顶きます").这个简单的手势对塑造日本文化有两层含义:首先，它意味着对他人的欣赏和尊重。其次，它意味着在物质领域之外还有精神层面。心的修炼，被认为是属于精神层面的，不可探测的，需要持续关注物质领域的细节。
因此，这种对自然产物精油的欣赏，以及通过使用“心”来应用精油知识，定义了日本的芳香疗法。
spa在日本叫什么
日式spa就是水疗的意思，源于日本的水疗养生服务，常规的项目包括水疗、香疗、瑜伽、琴艺表演、茶道表演等等，还有针对男士的异性spa
水疗是利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。spa是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美效果。