什么草药可以帮助缓解胃酸倒流？
这里有6种草药可以缓解胃灼热和反流问题：
1.木瓜叶
木瓜果实是最常用的自然疗法之一，可帮助缓解便秘和肠易激综合征(ibs)等消化问题。除了这些，木瓜叶还用于治疗胃酸倒流和胃灼热。
木瓜果实和叶子中的木瓜蛋白酶有助于消化并减轻胃灼热带来的灼热感。获得木瓜益处的一些最佳方法是制作木瓜叶茶或果汁。
木瓜叶茶配方（尺寸取决于您的喜好）：
将新鲜或干燥的木瓜叶放入锅中，然后加水。
等待水和木瓜叶沸腾，然后用文火炖。
不要盖锅，等到沸腾的水减少一半。
一旦水减少，过滤叶子，享受木瓜茶。
木瓜叶汁配方：
在搅拌机中，加入冷却的开水和木瓜叶。
混合它。成品将是深绿色的木瓜汁。
注意：木瓜汁的味道很苦，很像泡过的绿茶的味道。木瓜的果实或果肉也可以与叶子混合，以减少苦味，使其更可口。
2.薄荷
由于其放松作用，薄荷茶不适合治疗胃酸倒流，因为它可能会加重胃灼热。然而，当用作精油时，薄荷可能是治疗胃酸倒流最有用的草药之一。
薄荷油可以通过使用扩散器吸入其精华来帮助缓解胃灼热、恶心和胃部不适。您还可以在胃部、背部和胸部涂抹薄荷油，以缓解胃酸倒流和胃灼热引起的不适。
注意：薄荷油是高度浓缩的。因此，如果要将其涂抹在皮肤上，重要的是在载体油（荷荷巴油或椰子油）中稀释它。如果您使用未稀释的薄荷油，您可能会持续皮肤刺激和皮疹。此外，不建议6岁以下的儿童使用薄荷油（扩散或外用）。
3.姜
菲律宾最常用的成分之一是生姜。生姜提供多种益处，从降低血糖到治疗胃酸倒流和胃灼热。生姜中的化合物可以减少胃酸回流到食道的机会。它还可以帮助降低因胃酸反流而患食道炎或食道炎症的风险。
在菲律宾，最流行的生姜制备方法是冲泡沙拉或新鲜生姜茶。以下是您在家准备沙拉巴特的方法：
彻底清洗生姜根，然后由您决定是否要剥皮或保留皮肤。
将水放入锅中，等待其沸腾。
将姜根捣碎或切片，放入沸水中。
将水和姜根煨煮约5至10分钟。
完成后，将茶转移到您的杯子中并享受它。
注意：您可以将姜汁从生姜中榨出，以获得更浓郁、更辣的姜味。此外，姜茶对儿童食用是安全的。
4.甘草
通常作为膳食补充剂分发，甘草根有助于缓解胃酸倒流和胃灼热。甘草根提取物含有一种叫做甘草甜素的活性化合物，它可以增加食道壁上的粘液，防止胃酸引起的刺激。
5.柠檬唇膏
香蜂草是最常用的草药之一，可缓解压力、失眠、痴呆、肠易激综合征(ibs)、消化不良和胃酸倒流。
您可以喝柠檬香脂茶或服用柠檬香脂补充剂或提取物来缓解消化问题。此外，柠檬香脂可作为乳液或香脂使用，您可以直接涂抹在皮肤上。有些人还在他们的扩散器中使用柠檬香脂精油，因为它有助于减轻压力并促进平静。
6.棉花糖根
棉花糖根被称为镇痛药草，富含粘液，覆盖胃和食道的内壁，保护其免受胃酸的强烈影响。棉花糖根也可以作为止痛药，因为它可以缓解您因胃灼热和胃酸倒流而可能感到的刺激。
您可以通过将其作为茶饮用或将其作为补充剂来获得棉花糖根的好处。棉花糖根不适合儿童，以及孕妇和哺乳期妇女。
注意：在尝试这些草药之前咨询专业人士，特别是如果您有潜在的健康状况。
文章总结
如果您经常出现胃酸倒流和胃灼热，请咨询您的医生并按照规定服用正确的药物。但是，如果您想使用天然药物，治疗胃酸倒流的草药可以帮助缓解您的胃肠道问题，而无需使用合成药物。