茶树精油对痤疮、皮肤和头皮有好处[朗读]

护肤品长期以来一直垄断着有趣的成分--你知道，乳霜和其它的化妆品充满了花哨的听起来的抗氧化剂，油充满了有效的活性物质，治疗加载了精油和酸。茶树油是那些深受喜爱的天然护肤成分之一，经常在洗面奶、痤疮治疗等中发现。最常见的是它被用作收敛剂和祛痘剂。
如果你不知道的话，它还是头发和头皮的主要成分。精油是从澳大利亚白千层树的常绿叶子中提取的，并已在当地使用了一段时间，所以虽然很多人都很熟悉活性的多种作用，但其他人可能对这种特殊用途很陌生。所以，在这里，我们潜入茶树油为您的头发和头皮。
驯服头皮屑
"茶树油是头皮屑洗发水中的另一种成分。它具有抗菌、抗真菌和抗炎的特性。"医学博士认证的皮肤科医生哈德利-金之前告诉我们关于头皮屑的缓解。
一项研究发现，使用含有茶树油的洗发水是改善轻度至中度头皮屑的有效方法。与安慰剂组相比，使用茶树油四周的组别症状改善了41%（少了瘙痒、鳞屑等），而安慰剂组的改善幅度为11%。
taz bhatia，医学博士，综合医生和mbg collective成员，建议也扔进一些薄荷油，以获得最大的缓解。"melaleuca油，更好地称为茶树油，功能作为抗真菌和抗菌。它可以帮助杀死念珠菌，并在薄荷的帮助下，舒缓发痒的头皮。"
防止头皮油污
堆积物--无论是油污、灰尘、产品、污染等--都会对头发造成影响。堆积物会引发炎症、堵塞毛囊，甚至会导致该部位疼痛（你的头发曾经 "疼 "过吗？是的，那就是因为堆积物）。而有时候，堆积物到了一个地方，简单的洗发水可能无法解决（尤其是当你使用温和的洗发水时，这种洗发水很适合日常使用，但无法解决厚厚的堆积物）。你可以伸手去拿澄清的洗发水，或者选择含有茶树的洗发水。eo在溶解和去除油脂和碎屑方面效果惊人。此外，由于eo的抗炎特性，它可以帮助减少所述堆积物造成的任何刺激。
有助于头发的生长
关于头皮上的炎症和堆积物，这两个一起会严重损害毛囊。如果这种情况持续足够长的时间，它可以有助于脱发。由于茶树油有助于保持头皮的清洁，它可以帮助你避免炎症引起的脱落。
"茶树可以清洁和净化头皮上的堆积物，"young living全球培训和教育高级总监leslie lewis告诉我们eo在头发生长中的作用。"我喜欢将它与迷迭香和椰子油搭配，在洗发前按摩头皮。" 此外，我们喜欢良好的头皮按摩，因为研究表明它有助于头发的再生--所以当你用茶树油洗发时，一定要花一些时间工作）。
保持发丝的光泽
只是另一件事，堆积可能有助于：暗淡的股。当头发上涂满污垢、消光产品和污染时，这些都会模糊你头发的自然光泽和光泽。不仅如此，当你的头发被涂上碎屑时，会限制发丝吸收的养分量。就像你不在化妆品上面涂抹面霜，因为成分无法进入皮肤一样）。
帮助头皮粉刺
一个无赖，我们知道，但你可以得到青春痘和爆发的任何地方你有毛孔。因此，你很容易在头皮上获得粉刺。"大多数人在靠近发际线的地方经历它们，原因有两个。你的面霜或化妆品可能没有被洗掉 而仍然留在发际线上。而在洗发时，发际线往往被忽视，从而将天然的头发油脂留在头皮上，"认证的毛发学家shab reslan说。
茶树有令人印象深刻的能力，能倾向于痤疮和暗疮。这又要归功于它的抗菌和消炎特性。一项双盲安慰剂对照研究发现，5%的茶树油凝胶混合物是治疗轻度至中度痤疮的有效方法。
注意事项和使用方法
当然，我们必须注意，千万不要直接在皮肤上使用eo。它们需要先被稀释成载体。我们经常建议使用荷荷巴油，因为它比较稀薄，往往不会堵塞毛孔。和 reslan 警告反对离开精油在头发或头皮上太久，因为它可以 "硬化和涂层头发的角质层，"她说。她建议将eo涂抹在头发或头皮上几分钟，如果你愿意的话，可以按摩它，然后洗发和冲洗后。"这样一来，你可以吸收好处，但冲洗掉任何残留物形成的多余部分。"
或者，你可以简单地使用用eo配制的洗发水，并消除猜测。当走这条路时，根据需要坚持每周一到两次（因为它是在澄清方面，你不会想每天使用它，因为它可能太强了）。